３分腰痛解消法　体験者の声

今回は、ありがとうございます。 今日も一日腰痛なしでした。

自然で何も痛くないと言うのはこんなにありがたい事なのかと実感してると同時に、感謝の思いでいっぱいです。

本当にありがとうございます。
またわからない事がありましたら電話かメールします。

先日頂いた、３分腰痛解消法を実行しました。

今回、急に腰痛になり２〜３日動く度に悲鳴を上げていました。

そこでネットで、３分腰痛解消法を知り、すぐに実行してみたところ、１日目にだいぶ楽になり、２日目にはもっと楽になり、日常生活がだいぶ楽に出来るようになりました。

こんな簡単な方法で治るとはビックリしています。
大変助かり感謝しております。有難う御座いました。

こんにちは、　直ぐに実践しました。　半信半疑で？

かなりの痛みがあったのに！！本当に有難う御座います！！
歩けます・・・・屈めます・・・・

１６：３０に接骨院に予約を入れていました。
今からキャンセルします。本当に有難う御座いました。

はじめまして。　　アドバイスどおりに　コルセットを巻いてみました。

昨日ぎっくり腰になり　よたよた歩きをしていたのですが、
そろそろとですが　まっすぐに歩けるようになりました。
感謝の気持ちで　いっぱいです。

まだ　完全とはいかず　気をつけながらの生活です。
仕事も復帰しなければなりませんし、子育てもあります。
今後も　アドバイスがございましたら　よろしくお願いいたします。

坂戸様の　サイトに出会えて大変うれしく思っております。
ありがとうございました。　今後ともよろしく　お願い申し上げます。

最近、腰痛を訴えていた主人が、とうとう物につかまらないと歩けないようなになってしまいました。

何か、いい対策はないかと探していたところ、このホームページに辿りつきました。

さっそく、試した所みるみる症状が回復しています。

普通に歩くには痛みもなく、楽になりました。

三日ほど〜、ということなので、もう少し続けてみます。
本当にすごいです！ありがとうございます。

このたびは有り難うございました。 私は７５歳です。

今年4月から突然腰痛を発症して、整形やペインクリニックなどで治療を続けておりましたが、一時９０％程まで回復したものの、又再発してしまいました。

そんな折りあなた様の3分腰痛解消法を知り、早速ダウンロードさせて頂き、只今実行してみました。

驚いたことに早速杖無しで歩けるようになりました。

まだ、背中の筋肉の緊張からかなり痛みは残りますが、続けてみたいと思っております。

本当に有り難うございました。まずは御礼申し上げます。

これだけ詳しく腰痛について知ったのは、はじめてです。

しかも医者でもない人が、無償で丁寧に、話しかけるように噛み砕いてくれるなど、とても想像しませんでした。

私も同じように10何年も前から腰痛に悩まされていて、今回も寒い朝、起きがけに、それもベッドの上で右の尻の後ろのあたりで 「ギクッ」ときました。

ベルトは持っていましたので直ぐ腰にまきましたが、 まっすぐ立って歩くことができません。

かかりつけの整骨医に診て貰いましたが、それでも痛みがとれません。

仕事も休めず無理をして、出ました。

２〜３日経っても治まらないので、他の病気かなと、大病院も考えました。

１ヵ月過ぎても治る気配がありませんでした。

今回は、いやに長引くなと思い、悩んでいましたところ、インターネットで坂戸様の「腰痛克服法」を見る機会にめぐまれました。

まる一日、ベルトをまず巻いてみました。

そして３０歩、歩いてみて、なんと真っ直ぐ立って歩けるようになりました。

多少痛みは残っていますが、驚きました。

解説の中にもありますように、筋肉の緊張からきていたんですね。

私は、はじめから骨の異変からきているものと錯覚しておりました。
ひとまず、ありがとうございました。

克服とまではいきませんが、 講演会など、ありましたら教えてください。

本当に役にたちました。感謝いたします。

ご指導ありがとうございます。

昨日から「たった３分腰痛解消法」の説明通りコルセットを付け、付けた瞬間から楽になりました。

現在５３歳ですが、１０年位前から痛み出し、ひどい時は足が痺れ、 最近では連続５分歩くのがやっと、という状況でした。

整骨院や整形外科、ＡＫＡ法など等　門をたたきましたが、根本的な原因がはっきりせず。

坐骨神経痛や腰部脊柱管狭窄症などと診断され、 通院を余儀なくされていましたが、時間的に難しく、 最近では行かず痛いままにしていました。

病院に行った際に薦められて購入したコルセットも３日間くらいしかしていなく、 手元にありました。

「たった３分腰痛解消法」を読ませて頂き、そうだったのかと勉強に
なりました。

今日で２日目ですが「たった３分腰痛解消法」の説明通り頑張ってみようと思っています。

ご指導、ありがとうございます。

ありがとうございます。

坂戸先生の腰痛に悩まされる人に対する並々ならず愛情を感じました。

おかげさまで、私は今のところ、腰痛というほどのことではないのです。

ただ、臀部のしたと足の後ろに時折鈍い痛みがあるという程度です。

日常生活にはまったく支障をきたしておりません。

問題は今後これが悪化の方向にいくのか、悪質の腰痛になるのを恐れて、「予防」ができるのならと思っている段階です。

原因も先生がご指摘くださったように「筋肉の緊張」かと思います。

極度のウォーキングとダンスとを同時にしておりましたので、きっと使いすぎだったのかもしれません。

今、あまり無理をしないようにしております。

ちなみに「朝、起きた時は天井を見ております」。
ご安心ください。 ありがとうございました。

椎間板ヘルニアの手術をしてから２０余年になります。

正月にギックリを再発し、それをこじらせてしまい、 いつも柔道整体師のいる接骨院へ毎日通院していました。

いつもはそこで1週間も通院すると治り、仕事に出ていけるほどに元気にしています。

【毎日の腰の体操スクワットなどを継続してのことですが・・・】

今回は、今までの治療に限界を感じ、ダウンロードの お願いをしたわけですが、今のところ、普段通りの生活を、 送れるまでに回復をしました。

もう少し様子を見てみて、もう一度考えてみたいと思っています。

ありがとうございました。また、よろしくお願いします。

お陰様にてだいぶ楽になりました。 ありがとうございます。

２００６年夏に、ギックリ腰になりましたが、その後は特に痛みはありませんでした。

２００８年２月半ばより少し痛みを感じ、腰痛体操などを頻繁に行った。

２月２３日、楽器演奏のため６時間以上ほとんど座ったままでの演奏を続けたため、夜から痛みがひどくなった。

２月２５日に、整形外科にてレントゲンや触診などを受けたが、骨には異常ないとのことで、湿布をもらい貼った。

２日間安静にしていたが、歩けないほどではないため、仕事（自営の事務仕事で、椅子にすわっての仕事）に出た。

３月２日、インターネットにて、坂戸様が提唱されておられる『たった三分腰痛解消法』を知り、 夕方よりコルセットを着け、翌朝は大分楽になり、腰を曲げることができるようになりました。

本日で３日目ですが、痛みはまだあります。

特に、朝に痛みが強く感じられ、その後だんだん楽になるようです。

ただ、左側のほうに痛みが特に感じられます。

大変感謝していますが、克服したいと思っていますので、アドバイスをお願い申し上げます。

この度のご縁と、坂戸様の無常の慈愛活動に心から感謝敬服申しあげます。

今回は、ありがとうございます。 今日も一日腰痛なしでした。

自然で何も痛くないと言うのはこんなにありがたい事なのかと実感してると同時に、感謝の思いでいっぱいです。

本当にありがとうございます。
またわからない事がありましたら電話かメールします。

いつもメールを頂き、ありがとうございます。

ありがたく読ませていただいております。

サポーターの代わりに、着物を着るときに下着の上から巻くマジックテープ付きの帯（実家にあった物です）をつけてみました。

付けると気持ちよく、少しすると本当に痛みが軽くなり、そのうちほとんど痛みを感じなくなりました。

三日間ほとんど一日中付けて、四日目の今日は、帯を付けることなく、仕事に行ってきました。

腰痛はほとんどなかったです。

こんなにいい方法を教えていただき、本当にありがとうございました。

また、腰痛の起きる原因などもよく分かりました。

もっと早くにお返事をと思いながら、文字を打つのが遅いため、なかなかメールをさせていただくことができませんでした。

実はこれは高校生の息子に打ってもらっています。

もし、また何かありましたら、ご相談させてください。
これからもよろしくお願いいたします。